蕭山健兒：東京殘奧會(huì)，我們來(lái)了！

奧運(yùn)會(huì)余溫猶存，殘奧會(huì)的號(hào)角即將吹響。三名蕭山殘奧健兒即將登上東京殘奧會(huì)的舞臺(tái)，與來(lái)自世界各地的殘疾人運(yùn)動(dòng)員在游泳、坐式排球兩個(gè)項(xiàng)目上展開(kāi)激烈角逐。

雖然有著身體上的“不完美”，但他們譜寫(xiě)了一個(gè)個(gè)“我能！我也行！”的傳奇篇章，用越挫越勇的拼搏精神完美詮釋了奧林匹克運(yùn)動(dòng)精神，更用無(wú)所畏懼的樂(lè)觀(guān)主義告訴大家：生命和夢(mèng)想不會(huì)殘缺，殘疾人也能賽出自己的風(fēng)采。

蕭山大力推廣殘疾人競(jìng)技體育

蕭山健兒出征東京殘奧會(huì)

8月19日，我區(qū)殘疾人游泳運(yùn)動(dòng)員徐海蛟和王李超出征東京?！斑@兩天適應(yīng)情況如何？”“適應(yīng)得挺好的，現(xiàn)在每天上下午各游一個(gè)半小時(shí)，強(qiáng)度不大，主要是吃好睡好休息好，儲(chǔ)備體力保持水感。”徐海蛟說(shuō)，他將參加S8級(jí)男子400米自由泳、100米自由泳、100米蝶泳，男子SB8級(jí)100米蛙泳、男子SM8級(jí)200米混合泳以及接力比賽。王李超則將參加男子S5級(jí)50米蝶泳、50米自由泳、50米仰泳、100米自由泳以及接力比賽。

同樣參加殘奧會(huì)的游泳項(xiàng)目比賽，為什么徐海嬌參加的是S8級(jí)，而王李超參加的是S5級(jí)？S8級(jí)和S5級(jí)有何區(qū)別？區(qū)特殊教育學(xué)校教師孫海軍介紹，殘奧會(huì)比賽項(xiàng)目中，運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)級(jí)別以一個(gè)英文字母加上一個(gè)數(shù)字組成?！坝⑽淖帜复肀荣愴?xiàng)目，數(shù)字則是殘疾類(lèi)別中的級(jí)別，根據(jù)殘疾人截肢不同或運(yùn)動(dòng)功能受損程度不同分級(jí)，數(shù)字越小代表殘疾情況越嚴(yán)重。以游泳為例，S代表游泳（Swimming），5和8則代表不同的殘疾程度?！?/p>

“為了保證比賽中盡可能公平、公正和安全的競(jìng)爭(zhēng)，殘奧會(huì)比賽之前要對(duì)參賽選手的殘疾情況和運(yùn)動(dòng)能力進(jìn)行評(píng)價(jià)，不同障礙程度的運(yùn)動(dòng)員將被分入不同級(jí)別進(jìn)行比賽，確保運(yùn)動(dòng)員之間的公平公正?！睂O海軍說(shuō)。

那么，殘奧會(huì)上的游泳、坐式排球項(xiàng)目有什么不同？殘疾人游泳運(yùn)動(dòng)和普通人游泳運(yùn)動(dòng)一樣，不同的是他們要克服自身的不足，去完成和常人一樣的比賽。比如視力障礙的運(yùn)動(dòng)員通過(guò)對(duì)水線(xiàn)的觸覺(jué)，把握游行方向完成比賽；肢體殘疾的運(yùn)動(dòng)員，在游泳中只能使用單手/單腳，或者只有雙手/雙腳游行等。與正常人相比，殘疾人運(yùn)動(dòng)員需要克服身體的不平衡和各種障礙完成比賽，有更強(qiáng)的感染力。

殘奧會(huì)坐式排球比賽方式也與奧運(yùn)會(huì)排球比賽方式基本相同，但有部分特殊規(guī)定，比如坐式排球的比賽場(chǎng)地小于6人排球比賽場(chǎng)地；在比賽過(guò)程中運(yùn)動(dòng)員需坐在地上，其臀部必須保持與地面接觸，不允許站立和行走；在沒(méi)有妨礙對(duì)方完成技術(shù)動(dòng)作的情況下，允許隊(duì)員的手和腳越過(guò)中線(xiàn)；防守隊(duì)員可以直接攔截發(fā)球等。

運(yùn)動(dòng)員只要達(dá)到截肢、腦癱、脊髓損傷以及其他肢體殘疾的最低分級(jí)標(biāo)準(zhǔn)，又符合坐式排球規(guī)則，“一個(gè)隊(duì)最多有12名隊(duì)員，包括最多兩名最低限度殘疾的隊(duì)員，場(chǎng)上6名隊(duì)員中可以包括最多一名最低限度的殘疾隊(duì)員”，即可參加坐式排球比賽。

比常人更艱苦的競(jìng)技之路

東京殘奧會(huì)，將是坐式排球運(yùn)動(dòng)員周燦明第4次登上殘奧會(huì)的舞臺(tái)。對(duì)正常人來(lái)說(shuō)，排球是一項(xiàng)體力消耗巨大的運(yùn)動(dòng)，對(duì)殘障人士而言，難度就更大了，因?yàn)槎伎渴趾屯味皇请p腿，平時(shí)訓(xùn)練需要付出更多努力。

“剛開(kāi)始我一竅不通，就跟教練一個(gè)一個(gè)摳動(dòng)作，每天練習(xí)6小時(shí)左右。后來(lái)被招募進(jìn)國(guó)家隊(duì)之后，我每天都要進(jìn)行7小時(shí)左右的高強(qiáng)度訓(xùn)練，有時(shí)候手被磨破了皮，臀部也常常被磨得流血?！敝軤N明說(shuō)。

和周燦明一樣，初習(xí)游泳時(shí)，王李超沒(méi)有一點(diǎn)游泳基礎(chǔ)，常常嚴(yán)重嗆水，可他并沒(méi)有因此退縮。啟蒙教練蔡漢良回憶，區(qū)殘聯(lián)每年暑假都會(huì)組織一批學(xué)生來(lái)區(qū)文旅體發(fā)展服務(wù)中心訓(xùn)練，作為游泳教練他經(jīng)常需要幫助隊(duì)員們進(jìn)行一些技術(shù)訓(xùn)練，其中印象最深刻的就是王李超。

“王李超是訓(xùn)練最刻苦的運(yùn)動(dòng)員之一。他沒(méi)有雙臂，游泳全部靠腿完成，因此比常人的訓(xùn)練要更能吃苦。”蔡教練回憶說(shuō)，訓(xùn)練之初，因?yàn)闆](méi)有雙手，王李超不知道游泳時(shí)該怎樣發(fā)力、用哪塊肌肉發(fā)力，“我就把自己的雙手綁起來(lái)，掌握游泳技巧之后再教他。之后，他根據(jù)指導(dǎo)一邊辛苦地鍛煉雙腿力量，一邊模仿我的動(dòng)作技巧，最終一步一步地把成績(jī)提升上去?！?/p>

周燦明和王李超的訓(xùn)練方式，是我區(qū)殘疾人運(yùn)動(dòng)員日常訓(xùn)練生活的縮影。日前，在區(qū)特殊教育學(xué)校和區(qū)文旅體發(fā)展服務(wù)中心，一群小小運(yùn)動(dòng)員正有條不紊地進(jìn)行著訓(xùn)練。這是2021年蕭山區(qū)青少年殘疾人運(yùn)動(dòng)員暑期集訓(xùn)現(xiàn)場(chǎng)，共有19名9歲至16歲的肢體殘疾、視力殘疾、聽(tīng)力殘疾的青少年參加，其中田徑組10人，游泳組9人。

“注意節(jié)奏，變速！”一輪練習(xí)過(guò)后，教練在泳池旁，一邊向隊(duì)員喊話(huà)，一邊打著手語(yǔ)?！坝斡九c其他項(xiàng)目不一樣，因?yàn)槭窃谒?，很多?dòng)作要領(lǐng)只靠說(shuō)或者打手語(yǔ)是無(wú)法完全理解的，必須手把手地教。比如單臂的運(yùn)動(dòng)員，得讓他們知道手掌擺動(dòng)的正確位置，怎么滑動(dòng)才能配合雙腿游得更快?！?/p>

殘奧健兒要克服身體上的缺憾，打磨技術(shù)，磨煉意志，在賽場(chǎng)上追求“更快、更高、更強(qiáng)”，付出要比常人多得多。

蕭山這樣選拔殘疾人體育苗子

區(qū)殘聯(lián)的工作人員說(shuō)，殘疾人特別是青少年殘疾人參加體育運(yùn)動(dòng)，能鼓勵(lì)他們走出家門(mén)、結(jié)交朋友、融入社會(huì)，通過(guò)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)健身意識(shí)，提高競(jìng)技水平。我區(qū)為加強(qiáng)殘疾人競(jìng)技體育人才梯隊(duì)建設(shè)、推廣與普及殘疾人競(jìng)技體育、備戰(zhàn)各類(lèi)殘疾人競(jìng)技比賽一直不懈努力著，培養(yǎng)和輸送了董何偉、錢(qián)金枝、徐海蛟、王李超、周燦明等一批優(yōu)秀的殘疾人運(yùn)動(dòng)員，他們?cè)趪?guó)內(nèi)外賽場(chǎng)上摘金奪銀，為省市和國(guó)家爭(zhēng)得了榮譽(yù)，就是很好的證明。

事實(shí)上，殘疾人能參加的體育運(yùn)動(dòng)很多?！氨热缃刂捌渌w殘疾的運(yùn)動(dòng)員主要適宜參加田徑、游泳、乒乓球、射擊、舉重等10多項(xiàng)運(yùn)動(dòng)；視力障礙的運(yùn)動(dòng)員適合盲人門(mén)球、盲人乒乓球、足球（五人制）等運(yùn)動(dòng)；智力障礙的運(yùn)動(dòng)員適合田徑、游泳、足球、排球、柔力球等10多項(xiàng)運(yùn)動(dòng)；聽(tīng)力障礙的運(yùn)動(dòng)員則可以參加所有的體育項(xiàng)目。”

在這些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目里，游泳和田徑比較受殘疾人運(yùn)動(dòng)員的歡迎。其中，游泳適合各類(lèi)殘疾人運(yùn)動(dòng)員參加，包括肢體殘疾、視力障礙、智力障礙等。蕭山殘疾人運(yùn)動(dòng)員在上述兩個(gè)項(xiàng)目上取得的成績(jī)也最好。比如2005年在澳大利亞墨爾本舉行的第二十屆聾奧會(huì)上，當(dāng)時(shí)就讀于區(qū)特殊教育學(xué)校的錢(qián)金芝獲跳高第四名，三級(jí)跳遠(yuǎn)第五名；沈國(guó)林獲跳高第五名，三級(jí)跳遠(yuǎn)第四名。

“一般學(xué)生招進(jìn)學(xué)校之后，我們首先會(huì)根據(jù)他的殘疾程度看適合哪項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，再進(jìn)行針對(duì)性訓(xùn)練?！睂O海軍說(shuō)，學(xué)生剛進(jìn)來(lái)時(shí)就是一張“白紙”，學(xué)校會(huì)先對(duì)他們進(jìn)行基礎(chǔ)教學(xué)：一方面根據(jù)運(yùn)動(dòng)員的自身情況控制他們的運(yùn)動(dòng)量，另一方面也會(huì)更耐心、細(xì)致地進(jìn)行符合他們實(shí)際情況的教學(xué)，再向上級(jí)輸送具有培養(yǎng)價(jià)值的苗子，進(jìn)行更專(zhuān)業(yè)、更系統(tǒng)的訓(xùn)練，提升他們的競(jìng)技水平。

苗子選拔是發(fā)展殘疾人競(jìng)技體育的基礎(chǔ)。歷年來(lái)，區(qū)殘聯(lián)一直將“賽事選拔+日常選拔”作為日常的工作機(jī)制，并努力將其制度化。充分利用賽事發(fā)現(xiàn)殘疾人運(yùn)動(dòng)員苗子，在區(qū)文旅局的支持和配合下，區(qū)全民運(yùn)動(dòng)會(huì)增設(shè)了殘疾人田徑、游泳比賽，在區(qū)教育局的支持和配合下，區(qū)中小學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)增設(shè)了殘疾學(xué)生比賽項(xiàng)目，通過(guò)比賽來(lái)選拔殘疾人運(yùn)動(dòng)員苗子。

此外，區(qū)殘聯(lián)還聘請(qǐng)經(jīng)驗(yàn)豐富的退休體育老師作為教練員，每周末對(duì)選拔出來(lái)的體育苗子進(jìn)行訓(xùn)練，形成集訓(xùn)與散訓(xùn)相結(jié)合的常態(tài)化訓(xùn)練模式，從而保障了訓(xùn)練的質(zhì)量和效果。

“我們還與區(qū)教育局聯(lián)合發(fā)文，在全區(qū)中小學(xué)校中的殘疾學(xué)生中進(jìn)行挖掘和培養(yǎng)體育苗子，并對(duì)帶訓(xùn)的老師進(jìn)行補(bǔ)助，對(duì)出成績(jī)的苗子進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)?！眳^(qū)殘聯(lián)工作人員說(shuō)，2017年我區(qū)就出臺(tái)了《蕭山區(qū)殘疾人文體活動(dòng)經(jīng)費(fèi)管理辦法》，2020年又出臺(tái)了《蕭山區(qū)殘疾人競(jìng)技性活動(dòng)經(jīng)費(fèi)使用管理辦法》，對(duì)殘疾人在訓(xùn)練期間、競(jìng)賽期間、賽后獎(jiǎng)勵(lì)等方面進(jìn)行經(jīng)費(fèi)調(diào)整。

除了賽事選拔外，區(qū)殘聯(lián)還結(jié)合日常工作選拔殘疾人體育苗子，實(shí)現(xiàn)殘疾人苗子選拔工作的常態(tài)化。比如，在去鎮(zhèn)街開(kāi)展相關(guān)工作時(shí)，發(fā)現(xiàn)有身體條件適合參加體育活動(dòng)的低齡殘疾人，工作人員都會(huì)上前咨詢(xún)了解情況，動(dòng)員其參加體育訓(xùn)練等等。

通過(guò)一系列選拔活動(dòng)，我區(qū)進(jìn)一步建立和完善了殘疾人體育人才庫(kù)和優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員人才庫(kù)，進(jìn)一步解決殘疾人競(jìng)技體育人才的后續(xù)儲(chǔ)備問(wèn)題。