“小雪”攜寒潮“駕到” 今起大幅降溫

“小雪”攜寒潮“駕到” 今起大幅降溫

警惕！心腦血管疾病到了“危急爆發(fā)期”

今天10時(shí)34分，我們將迎來“小雪”節(jié)氣。隨之而來的，還有冷空氣。

和上一波冷空氣一樣，這次也達(dá)到了寒潮標(biāo)準(zhǔn)。杭州市氣象臺昨天10時(shí)59分發(fā)布寒潮藍(lán)色預(yù)警：受寒潮影響，今起我市有一次大幅降溫、大風(fēng)和降水天氣過程，預(yù)計(jì)日平均氣溫過程降溫幅度可達(dá)8℃—10℃。預(yù)計(jì)23至24日早晨最低氣溫平原地區(qū)0℃—3℃有霜凍，山區(qū)零到-2℃有薄冰，今天白天最大偏北風(fēng)平原地區(qū)6—8級，山區(qū)和湖面8—9級。好在，陰雨不會持續(xù)，22至27日杭州將以晴冷天氣為主。

對比上次立冬寒潮，冷的感覺有些不一樣。上一波是又急又快又冷，像一桶冰水當(dāng)頭而下；這次是一股一股地來，昨天來一點(diǎn)，今天再來一點(diǎn)，冰爽感覺不斷補(bǔ)充。

“斷崖式”降溫也給了心腦血管疾病“作妖”時(shí)機(jī)。昨天，市中醫(yī)院急診科接連收治兩位突發(fā)出血性腦梗死患者。

“腦出血，醫(yī)學(xué)上稱為‘卒中’，具有高發(fā)病率、高致殘率、高死亡率、高復(fù)發(fā)率的特點(diǎn)?；颊咴谝荒陜?nèi)的病死率高達(dá)10%。大部分患者即使通過搶救保住性命，也會留下不同程度的后遺癥?！笔兄嗅t(yī)院急診科副主任葉遠(yuǎn)玲說，初冬時(shí)節(jié)正是心腦血管疾病的危險(xiǎn)潛伏期，一方面天冷會引起血管收縮痙攣，血流不暢；另一方面寒冷讓機(jī)體活動力減弱，腦、心肌、內(nèi)臟血液灌流減少，心腦血管供血供氧不足，易突發(fā)心絞痛，心腦梗塞等。葉遠(yuǎn)玲提醒，家有老年人，一定要做好以下幾點(diǎn)保護(hù)措施：

冬天早晨的低溫是誘發(fā)心腦血管疾病的主因之一，建議老年人天冷時(shí)減少晨練，最好在上午10點(diǎn)后再鍛煉。鍛煉以室內(nèi)運(yùn)動為主，避免劇烈運(yùn)動，以免引發(fā)心腦血管供血供氧不足。

飲食不宜過飽，吃太多除了易造成肥胖，引發(fā)各種心腦血管疾病外，還容易導(dǎo)致腸胃疾病、大腦早衰等多種問題。

秋冬季血壓往往會升高，易造成冠狀動脈循環(huán)障礙引發(fā)心?；蛴捎谘獕哼^高引起腦出血，平時(shí)要經(jīng)常測量血壓，調(diào)整用藥量。

上呼吸道感染、哮喘等疾病極易誘發(fā)心梗、腦出血，要注意保暖御寒，增強(qiáng)抵抗力。