就怕學(xué)霸過(guò)暑假！杭州有學(xué)生每天回學(xué)校自主學(xué)習(xí)

這個(gè)暑假，高中學(xué)霸們的暑期安排是怎么樣的？

這幾天，小獅妹聯(lián)系了幾位來(lái)自重點(diǎn)高中的新高二、高三學(xué)霸，看看他們的假期安排是怎樣的。大家也從自己的角度，給了新高一同學(xué)提出了一些學(xué)習(xí)建議。

暑假早7點(diǎn)起床，晚11點(diǎn)睡覺(jué) 基本按照學(xué)校作息

男生小劉在杭州一所重點(diǎn)高中讀書，開(kāi)學(xué)高三，成績(jī)?cè)谀昙?jí)名列前茅。他說(shuō)自己的這個(gè)假期安排得很緊湊，沒(méi)有出游計(jì)劃。

小劉說(shuō)，小學(xué)在家門口的公辦學(xué)校讀書，放養(yǎng)式教育，暑假跟著爺爺去摸魚捉蝦，玩得很開(kāi)心。初中進(jìn)入一所民辦學(xué)校，節(jié)奏很緊湊，最終以優(yōu)異的成績(jī)，分配進(jìn)入“前3所”重高。

小劉說(shuō)，在初中養(yǎng)成了很好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，這也幫助他可以快速適應(yīng)高中生活。

“我現(xiàn)在的重中之重是備考首考，選考科目是物理、地理和技術(shù)。學(xué)校的作業(yè)我想保質(zhì)保量在7月完成。不是那種猛做五六天作業(yè)，而是根據(jù)自己的需求來(lái)安排。比如物理和數(shù)學(xué)，需要邏輯思維，自己上午比較清醒，所以適合學(xué)習(xí)這兩門；午休完，做些不需要邏輯思維的作業(yè)，比如進(jìn)行語(yǔ)文和英語(yǔ)素材的積累等?！毙⒄f(shuō)。

他介紹了自己的一天是如何度過(guò)的，特點(diǎn)是基本按照學(xué)校的作息時(shí)間來(lái)——

早上7：00起床，比上學(xué)時(shí)晚一些。

早飯后，先早讀20-30分鐘，語(yǔ)文、英語(yǔ)和地理。語(yǔ)文主要是課本上的古詩(shī)文，還買了一些作文書進(jìn)行素材積累；英語(yǔ)是復(fù)習(xí)詞匯，看一些大學(xué)四六級(jí)詞匯；地理是復(fù)習(xí)自己整理的筆記本。

接著是書面作業(yè)時(shí)間，主要是數(shù)學(xué)、物理和技術(shù)。數(shù)學(xué)主要是做高考真題卷，2小時(shí)做完。學(xué)習(xí)1小時(shí)大概休息10分鐘。家里有個(gè)桌球桌，可以玩一把，或者翻翻閑書，放松一下。

11：30左右，已完成上午4小時(shí)左右的學(xué)習(xí)。開(kāi)始午飯。

午飯時(shí)看看電視，主要看《海峽兩岸》《中國(guó)新聞》等新聞節(jié)目，了解時(shí)事；或者看體育類，比如斯諾克比賽等，放松一下。午飯后休息半小時(shí)左右。

13：00，開(kāi)始下午的學(xué)習(xí)，主要是文科類。先是語(yǔ)文，一般先從默寫作業(yè)開(kāi)始，進(jìn)入狀態(tài)后，做試卷或習(xí)題，持續(xù)2個(gè)半小時(shí)。

之后是英語(yǔ)學(xué)習(xí)，主要是做卷子，同時(shí)整理遇到的生詞，并記在專門的本子上。

下午再看一些老師推薦的書，比如《哲學(xué)的故事》《時(shí)評(píng)中國(guó)》《人類簡(jiǎn)史》等，大約1小時(shí)。時(shí)間長(zhǎng)些，才能進(jìn)入閱讀狀態(tài)。

18：00左右，晚飯時(shí)間。吃飯時(shí)看《新聞聯(lián)播》。接下來(lái)的時(shí)間，基本也是按照晚自修的作息。

21：00左右，出門夜跑。從家跑到附近的小公園，再跑回來(lái)，全程20分鐘左右。

回來(lái)后聽(tīng)英語(yǔ)，磨耳朵。聽(tīng)的是英語(yǔ)課本的錄音，大約1小時(shí)以內(nèi)。

最后上床是23：00左右。

“我做習(xí)題，一方面是做高考真題，研習(xí)，找到命題邏輯，再做一些地方的模擬題。除去老師要求的一輪復(fù)習(xí)資料，我自己也會(huì)買一本，交叉對(duì)比下?！毙⒄f(shuō)。

高一上結(jié)束最好確定選科 對(duì)于新高一學(xué)生，小劉有幾點(diǎn)建議：

第一，高一第一學(xué)期結(jié)束，最好確定選科。高一的重點(diǎn)是關(guān)注選科問(wèn)題。建議高一上學(xué)期各門課的學(xué)習(xí)要均衡些。到了高一下學(xué)期開(kāi)學(xué)，就可以確定自己的選科，不要等學(xué)考完了才確定，那就有點(diǎn)晚了。

第二，看英語(yǔ)原版小說(shuō)。英語(yǔ)作文考的是續(xù)寫，需要多掌握些文學(xué)性的語(yǔ)言，這些都可以通過(guò)看小說(shuō)去積累。而且英語(yǔ)閱讀理解，到了高三乃至高考，經(jīng)常還會(huì)遇到生詞。如果你早早開(kāi)始看原版小說(shuō)，就會(huì)鍛煉起聯(lián)系上下文猜詞的能力，這么練了兩三年，高考時(shí)做閱讀就游刃有余了。

第三，高一多看文學(xué)類的書。語(yǔ)文到了高三，要看思辨類的書、時(shí)評(píng)的書。但高一還是多看文學(xué)類的書，比如看幾部大部頭《百年孤獨(dú)》《飄》等，能鍛煉你讀懂文本的能力，畢竟現(xiàn)在高考語(yǔ)文閱讀文本的難度越來(lái)越大了。

第四，數(shù)學(xué)做做小藍(lán)本。

“我的這些建議，都不是那種特別功利的，因?yàn)椴还求w現(xiàn)在高一的每一門學(xué)科。比如學(xué)數(shù)學(xué)，不拘泥于高考考什么，可以參加學(xué)校的數(shù)學(xué)競(jìng)賽團(tuán)隊(duì)，也可以自己學(xué)，做做小藍(lán)本，因?yàn)閿?shù)學(xué)競(jìng)賽是很好的拓展思維的方式，能幫你打開(kāi)思路，打開(kāi)數(shù)學(xué)的敏銳度。”

全天分隔成8個(gè)學(xué)習(xí)時(shí)段

按照不同科目做了細(xì)致規(guī)劃

小楊同學(xué)是一所重點(diǎn)高中新高二學(xué)生，成績(jī)一直保持在年級(jí)20名左右。他的選考科目是物理、化學(xué)和生物。

他的小學(xué)、初中都在一所公辦學(xué)校上的，初三時(shí)憑借優(yōu)異的成績(jī)，分配進(jìn)入“前3所”重高。

早在暑假初，他就制作了一份暑期計(jì)劃表，每天7：00起床，22：30睡覺(jué)，中間分隔出8個(gè)學(xué)習(xí)時(shí)段，按照不同科目或不同任務(wù)，做了細(xì)致的規(guī)劃。

“我7月主要是完成暑假作業(yè)，并復(fù)習(xí)高一內(nèi)容，進(jìn)行一些拓展，為以后的‘強(qiáng)基’‘三一’等做些準(zhǔn)備。月底去建德玩幾天，放松一下。下個(gè)月主要是預(yù)習(xí)高二內(nèi)容?！毙钫f(shuō)。

來(lái)看看他的一天——

7：00，起床、早飯。

7：40-8：00，早讀。語(yǔ)文主要是選修教材，古詩(shī)文等；英語(yǔ)是單詞。

8：00-9：30，語(yǔ)文學(xué)習(xí)。根據(jù)自己的薄弱環(huán)節(jié)，進(jìn)行古詩(shī)文專題的學(xué)習(xí)。因?yàn)槠綍r(shí)古文的閱讀量少，做古文閱讀理解有些吃力。

9：45-11：30，物理學(xué)習(xí)。主要是學(xué)一些高考拓展的內(nèi)容，為將來(lái)走“強(qiáng)基”“三一”做些準(zhǔn)備。

11：30-12：50，午飯+午睡。睡半小時(shí)左右。

13：00-14：30，數(shù)學(xué)。進(jìn)行一些拓展知識(shí)的了解，自己看些數(shù)學(xué)競(jìng)賽的書，做做題，開(kāi)拓?cái)?shù)學(xué)思維。

14：40-15：40，英語(yǔ)。背單詞，做閱讀的題目。當(dāng)遇到不會(huì)的單詞，就利用上下文推測(cè)單詞含義，培養(yǎng)語(yǔ)感和閱讀能力，提高閱讀速度。

15：50-16：50，化學(xué)。自學(xué)新課內(nèi)容，并做些基礎(chǔ)的配套練習(xí)。

17：00-17：30，生物。

17：35-18：20，在小區(qū)里打籃球。如果遇到下雨，就到室內(nèi)球場(chǎng)打。

18：30，吃晚飯。

19：20-21：30，各科暑假作業(yè)。每天2個(gè)小時(shí)，足夠投入，所以現(xiàn)在已經(jīng)完成90%的書面作業(yè)了。

21：30-22：00，休閑時(shí)間。逛逛B站，刷刷知乎等。

22：30，洗漱后睡覺(jué)。

課堂上必須專心，跟上老師節(jié)奏

每一道題都不能浪費(fèi)

看完這一天的安排，小獅妹豎起大拇指的同時(shí)，還問(wèn)了個(gè)問(wèn)題：這么精準(zhǔn)的規(guī)劃，怎么做到的？

“有時(shí)確實(shí)會(huì)忘記時(shí)間，好在我手表有鬧鐘功能，我爸媽有時(shí)也會(huì)提醒我。”小楊說(shuō)，早在放假初期，有節(jié)線上班會(huì)課，大家都曬了暑期計(jì)劃表。

小楊有些小建議，想和學(xué)弟學(xué)妹們分享：

第一，上課真的要專心。高中學(xué)習(xí)的難度比初中大很多，課堂上必須專心，跟上老師節(jié)奏，布置的作業(yè)不折不扣完成。每一節(jié)課都要好好聽(tīng)，不要覺(jué)得自己會(huì)了，就不認(rèn)真。

第二，利用好每一道題。舉個(gè)例子，做一道選擇題，每個(gè)選項(xiàng)都要仔細(xì)看過(guò)，才能用好這一套題。因?yàn)楦咧袑W(xué)習(xí)時(shí)間較為緊張，能刷的題有限，所以每道題吃透很重要。即使錯(cuò)誤的選項(xiàng)，也不要放過(guò)，要知道為什么錯(cuò)，每道題都不能浪費(fèi)，這才是真的用好了這道題。

早7點(diǎn)上學(xué)，晚7點(diǎn)回家 每天在學(xué)校自修12小時(shí)

女生小姚是杭州一所重高的新高三學(xué)生，假期初，她就做了張計(jì)劃表，把自己安排得明明白白。

公辦小學(xué)讀書，后進(jìn)入一所熱門民辦初中，中考考入“前三所”重高。選考政治、歷史和生物，在班里成績(jī)靠前。

“學(xué)校教室、圖書館、食堂都是開(kāi)放的，我們提交申請(qǐng)后，就可以去學(xué)校里自修。這個(gè)假期，我還是按照以前上學(xué)時(shí)學(xué)校的作息時(shí)間，每天7：00到校自己學(xué)習(xí)。和大家在一起，感覺(jué)復(fù)習(xí)氛圍很好，自己能更投入。”

小姚說(shuō)，雖然沒(méi)有老師，大家都挺自覺(jué)的，很安靜，沒(méi)有人交頭接耳，連移動(dòng)桌椅都是輕輕的。只有一位圖書館的值班老師，維持下日常秩序。

來(lái)看看她的一天——

6：30起床，吃完早飯后，走路10分鐘去學(xué)校。家原本離學(xué)校不近，所以專門租了套房子。

7：00到校后，開(kāi)始背書。政治和歷史。

8：00-10：00，進(jìn)行數(shù)學(xué)的總體復(fù)習(xí)。數(shù)學(xué)較弱，所以多花些時(shí)間，做些專題性的復(fù)習(xí)，比如最近進(jìn)行的是導(dǎo)數(shù)和解析幾何的專題，對(duì)高一、高二知識(shí)進(jìn)行第一輪回顧，希望能搭建起高中數(shù)學(xué)的整體框架。之后是針對(duì)數(shù)學(xué)做糾錯(cuò)和整理。

11：50，去學(xué)校食堂里吃飯。飯后午休20分鐘。

13：00，下午主要是完成各科的暑假作業(yè)。大約做1-1.5小時(shí)作業(yè)，起來(lái)活動(dòng)一下。準(zhǔn)備在7月把所有的暑假作業(yè)完成，目前進(jìn)度已有90%。8月就可以自己有針對(duì)性地安排了。

19：00回家。這之后是自己安排的整理時(shí)間。比如歷史會(huì)根據(jù)學(xué)校進(jìn)度安排表，背知識(shí)點(diǎn)；生物做一些輔導(dǎo)資料等。

21：30完成后，開(kāi)始看英語(yǔ)原版小說(shuō)。

23：00上床睡覺(jué)。

高一要打好語(yǔ)數(shù)英基礎(chǔ)

小姚對(duì)于新高一同學(xué)的建議：高一時(shí)，學(xué)會(huì)做計(jì)劃，找到適合的節(jié)奏。

“一開(kāi)學(xué)十門課全開(kāi)，有些同學(xué)的適應(yīng)期會(huì)很長(zhǎng)，感覺(jué)每天晚自修做完作業(yè)，沒(méi)時(shí)間自己復(fù)習(xí)，所以要快速找到自己合適的節(jié)奏?？梢宰鲇?jì)劃，把每天要做的事情列出來(lái)，按照事情的輕重緩急，挨個(gè)完成。完成后劃掉。對(duì)于規(guī)劃一天，還是挺有幫助的。”

語(yǔ)、數(shù)、英基礎(chǔ)一定要打好。

“對(duì)于不少同學(xué)來(lái)說(shuō)，最后選科的300分差距不會(huì)很大，那么最大的差距就在語(yǔ)文、數(shù)學(xué)和英語(yǔ)了。高一的重心一定放在這三門?！?/p>

小姚說(shuō)，比如語(yǔ)文，要提前積累作文素材。因?yàn)榈搅烁呷?，作文的差距就?huì)拉大。高二時(shí)作文題目不算難，同學(xué)們的素材積累也差不多，60分滿分的作文，班級(jí)平均分都有46。但是到了高三，題目變難，對(duì)于素材要求更高，有時(shí)一篇作文能相差20分。所以有空的時(shí)候，積累時(shí)評(píng)等素材很重要。

“數(shù)學(xué)，我覺(jué)得糾錯(cuò)最重要。特別在高一，每個(gè)知識(shí)點(diǎn)都是新的，一個(gè)點(diǎn)沒(méi)吃透，考試遇到就不會(huì)。所以錯(cuò)題一定要啃好，落實(shí)掉。英語(yǔ)，我覺(jué)得做題是有必要的，但不要盲目?？丛嫘≌f(shuō)，積累續(xù)寫素材，畢竟作文有40分。英語(yǔ)最好有個(gè)整理筆記，可以有系統(tǒng)、成模塊地糾錯(cuò)和復(fù)習(xí)?！?/p>