健康迎亞運(yùn)，科學(xué)養(yǎng)生向未來

正值夏秋換季，雖立秋已過，但暑氣未散，為提高老年人的免疫力并深入了解預(yù)防疾病的相關(guān)知識(shí)，華達(dá)社區(qū)在新時(shí)代文明實(shí)踐站開展“健康迎亞運(yùn)，科學(xué)養(yǎng)生向未來”志愿服務(wù)活動(dòng)，以日常健康養(yǎng)生講座的形式，吸引了50余名老年朋友前來參與。

此次活動(dòng)特邀請(qǐng)浙二國(guó)際醫(yī)學(xué)中心健康管理科周醫(yī)生來為老年朋友們講述養(yǎng)生小技巧，先從老年人的生理特點(diǎn)、心理特征、健康定義等方面做了簡(jiǎn)單介紹，并從日常如何吃、如何睡、如何動(dòng)等多方面做了一些專業(yè)建議，同時(shí)也強(qiáng)調(diào)了一部分容易混淆的健康誤區(qū)，最后也呼吁老年朋友們能適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、合理膳食、保持樂觀心態(tài)。講座結(jié)束后，不少居民還圍著周醫(yī)生做進(jìn)一步的咨詢。

事實(shí)上，作為老舊社區(qū)，發(fā)展老年服務(wù)一直是社區(qū)工作的重點(diǎn)，不管是助老服務(wù)、心理關(guān)懷，還是培養(yǎng)興趣愛好、組織志愿服務(wù)，社區(qū)也將繼續(xù)創(chuàng)造條件使社區(qū)老年人們能夠老有所養(yǎng)、老有所依、老有所樂、老有所為。