蕭山區(qū)中醫(yī)骨傷科醫(yī)院組織開展健康杭州控煙限酒行動之第37個世界無煙日系列活動

2024年5月31日是第37個世界無煙日，根據(jù)杭控煙辦【2024】2號文件及蕭山區(qū)公共衛(wèi)生委員會辦公室文件《關(guān)于組織開展健康杭州控煙限酒行動之第37個世界無煙日系列活動的通知》精神，為進一步擦亮“無煙杭州”金名片，全方位營造社會參與、廣泛支持的控煙氛圍，推動全市控煙工作，提高居民的煙草危害意識，促進公眾戒煙行動，蕭山區(qū)中醫(yī)骨傷科醫(yī)院組織開展了“保護青少年免受煙草危害”世界無煙日主題系列宣傳活動。

2024年5月21日上午，蕭山區(qū)中醫(yī)骨傷科醫(yī)院在醫(yī)院門診西廣場開展名為“健康杭州控煙限酒行動之杭醫(yī)生戒煙義診周”活動，服務項目有測血壓、中藥涂擦、外科常見病咨詢、內(nèi)科常見病咨詢、體檢報告解讀、控煙限酒健康咨詢及指導等，現(xiàn)場還增加了一個煙頭兌換活動?；顒游溯^多過往群眾踴躍參與，營造了濃厚的宣傳氛圍。

1、主動及被動吸煙均有害健康：煙草燃燒的煙霧中有7000多種化學物質(zhì)，其中250多種有毒有害物質(zhì)，超過60多種是致癌物和促癌物，它可導致循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、腫瘤等疾病，煙草燃燒的煙霧有90%停留在空氣里，形成二手煙，導致周圍的人被動吸煙。煙草煙霧能夠污染室內(nèi)環(huán)境，在卷煙熄滅后的很長時間內(nèi)，煙草煙霧仍是彌漫持久的有毒物質(zhì)來源，全球每年的煙草煙霧帶來成千上萬噸已知的人類致癌物，及其他有毒物質(zhì)和溫室氣體，因此戒煙越早越好，什么時候戒煙均不晚。倡導：不在室內(nèi)公共場所、工作場所和公共交通工具上吸煙，不在家庭里吸煙。

2、飲酒應限量:任何形式的酒精對人體健康都無益處,成年人如飲酒，酒精量不超15克/天。無節(jié)制的飲酒，會使食欲下降，食物攝入量減少，以致發(fā)生多種營養(yǎng)素缺乏、急慢性酒精中毒、酒精性脂肪肝，嚴重時還會造成酒精性肝硬化。過量飲酒還會增加患高血壓、中風和某些癌癥等疾病的風險，并可導致事故及暴力的增加，危害個人健康和社會安定，應該嚴禁酗酒。倡導文明飲酒，不提倡過度勸酒，切忌一醉方休或借酒澆愁的不良飲酒習慣。