吾愛吾腎，知識強腎，蕭山區(qū)第一人民醫(yī)院開展世界腎臟日義診活動

今年3月10日是第十七個世界腎臟日，主題是“人人關(guān)注腎健康--吾愛吾腎，知識強腎”。

為提高群眾對慢性腎臟病的防治意識，提高腎病患者健康管理能力，3月10日上午，蕭山區(qū)第一人民醫(yī)院腎內(nèi)科舉辦了世界腎臟日義診活動，向廣大市民普及腎臟疾病相關(guān)知識。

在腎臟日義診活動現(xiàn)場，患者和家屬聞訊前來，其中不少還是各位專家們的忠實“粉絲”。

腎內(nèi)科的醫(yī)護人員為前來義診的市民朋友們準(zhǔn)備了豐富的健康“大禮包”。免費測量血壓、免費指導(dǎo)護腎飲食、免費尿檢、免費問診咨詢……活動共服務(wù)患者100余人次，尿檢46人次，其中尿檢異常人數(shù)20人。對尿檢異常患者提出的各類問題，專家們都耐心進行了解答和指導(dǎo)，獲得了大家的一致好評。

中午，醫(yī)護人員們還在血液凈化中心為透析患者舉行了“改善透析患者營養(yǎng)狀態(tài)”的疾病知識科普活動。護士胡娟細致、耐心地講解了透析患者飲食營養(yǎng)方面的相關(guān)知識，讓參與活動的患者及家屬受益匪淺。

慢性腎病

慢性腎臟?。–KD）是常見有嚴(yán)重威脅人類健康的疾病，據(jù)統(tǒng)計，全世界每10人中就有1人患有CKD，且CKD導(dǎo)致的死亡率仍逐年上升，預(yù)計到2040年將成為致死原因第五位的疾病。

這些腎病的高危人群要注意！

1. 高血壓患者，高血壓是危害腎臟的最明顯的一個危險因素。

2. 糖尿病患者，糖友中近50%的患者會進展到糖尿病腎病，有一部分甚至?xí)M入尿毒癥。

3. 血管病變病人，包括冠心病、動脈粥樣硬化病人。

4. 肥胖患者，特別胖的人通常會合并代謝綜合征，導(dǎo)致腎臟病變。

5. 高尿酸血癥、痛風(fēng)患者。

6. 生活習(xí)慣不良的人，比如長期熬夜，喜歡喝碳酸飲料、酗酒、抽煙，喜歡吃重口味食物等，都會增加腎臟病變的發(fā)生。

7. 有家族史，有腎臟疾病家族史的人也是高危人群，比如有多囊腎、遺傳性腎病等，一定要早篩查早診斷。

健康生活這樣做

1. 健康飲食，科學(xué)運動，保持充足的水分?jǐn)z入。

2. 控制血糖、血壓，控制體重。

3.作息規(guī)律，戒煙。

4. 不隨意服用非處方藥物。

5. 如果有一個或多個高危因素，請定期檢查自己的尿常規(guī)和腎功能。