天天熬夜、喝冰飲，30+小伙舌頭突然麻了！

以往腦梗死基本屬于老年病

現(xiàn)在30多歲的年輕人

出現(xiàn)腦梗死已比較多見

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說起來都是“它們”惹的禍

小吳今年32歲，是一位陽光帥氣的小伙子。前不久，他突然出現(xiàn)了左側(cè)舌頭麻木的癥狀，當(dāng)時以為是智齒壓迫了神經(jīng)，并沒有太在意?？墒?周后，小吳的左邊半個口腔都開始變得麻木了，而且程度越來越重，慢慢地右邊的肢體也出現(xiàn)了麻木的癥狀，偶爾還會頭暈，這下小吳慌了，意識到自己的麻木不簡單了，他趕緊到蕭山區(qū)中醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診。頭顱磁共振檢查發(fā)現(xiàn)，小吳存在多發(fā)的梗塞灶。也就是說，小吳年紀(jì)輕輕就得了腦梗死。神經(jīng)內(nèi)科主任曹利民建議小吳住院治療。

入院后，小吳的主管醫(yī)生沈佳樣經(jīng)過仔細(xì)詢問，發(fā)現(xiàn)他的生活作息非常不規(guī)律。原來，小吳最近一段時間經(jīng)常熬夜，每天打游戲到凌晨3點才睡，第二天早上七點半就要起來去上班，睡眠時間不足4個小時。由于天氣炎熱，他還喜歡喝冰飲料、冰咖啡，基本上每天要喝2~3杯冰飲料，1~2杯冰咖啡。他還特別喜歡聚餐，喜歡吃日料、燒烤，每次光是鵝肝就能吃上好幾盤。

↑入院前小吳的朋友圈

經(jīng)過一段時間的入院治療，小吳改變了不良的作息和飲食，同時結(jié)合相關(guān)藥物治療，麻木癥狀逐漸好轉(zhuǎn)，目前已康復(fù)出院。

↑入院后小吳的朋友圈

腦梗死是一種什么病？

主要是由哪些原因引起的？

為什么小吳年紀(jì)輕輕就會得了腦梗死？

01

腦梗死是什么??？

腦梗死又稱缺血性腦卒中，是指因腦部血液供應(yīng)障礙，缺血、缺氧所導(dǎo)致的局限性腦組織的缺血性壞死或軟化。

腦梗死的臨床癥狀非常復(fù)雜，它與腦梗死的部位、血管大小、腦缺血的嚴(yán)重程度、發(fā)病前有無其他疾病以及有無合并其他重要臟器疾病等密切相關(guān)。輕者可以完全沒有癥狀，或是表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作的肢體癱瘓或眩暈，重者甚至發(fā)生急性昏迷、癲癇乃至死亡。

02

腦梗死常見的癥狀有哪些？

一側(cè)肢體無力或麻木，步態(tài)不穩(wěn)，大小便失禁。

一側(cè)面部麻木或口角歪斜，說話不清或理解語言困難。

一側(cè)或雙眼視力喪失或模糊，并且雙眼向一側(cè)凝視。

頭痛、頭暈、惡心、嘔吐、意識障礙或抽搐。

03

導(dǎo)致腦梗死的原因有哪些？

腦梗死的原因主要分為兩種：腦血栓形成和腦栓塞。前者是由于動脈狹窄，或者血管腔內(nèi)逐漸形成血栓，最終阻塞動脈所致。后者則是因血流中的栓子游走至腦部阻塞腦內(nèi)動脈引起，例如心房顫動可引起心腔內(nèi)的血栓脫落形成栓子。

04

哪些因素能影響腦梗死發(fā)病？

可干預(yù)的危險因素，即這些因素可以得到有效控制，從而減少腦梗死的發(fā)病率。包括高血壓、高血糖、高血脂、心臟病、吸煙、酗酒、缺乏運動、過于肥胖等。

不可干預(yù)的危險因素，及無法人為控制的因素。包括年齡、性別和遺傳因素。

05

如何預(yù)防腦梗死？

生活節(jié)奏加快、壓力增大，情緒焦慮緊張是引發(fā)腦梗死的重要誘因。因此要學(xué)會調(diào)節(jié)心情，樂觀生活。

有高血壓、高血糖、高血脂、心臟病（尤其是心房顫動）等心腦血管相關(guān)疾病者，是腦梗死高發(fā)人群。必須積極治療原發(fā)疾病，減少腦梗死的發(fā)病風(fēng)險。

中老年是腦梗死發(fā)病的獨立危險因素，發(fā)病甚至可能無任何誘因，40歲以上人群，若出現(xiàn)以上腦梗死癥狀，一定要及時就醫(yī)。

現(xiàn)在正值夏季，持續(xù)高溫人體大量出汗，如果不能及時補充水分，血容量減少，血液變得黏稠，容易導(dǎo)致腦內(nèi)的血流減慢減少。因此，炎炎夏季應(yīng)注意補充水分，少喝冰飲。

有腦梗死家族病史者，要格外注意，經(jīng)常體檢，密切關(guān)注身體變化

勞逸結(jié)合。規(guī)律安排作息時間，過于疲勞和熬夜會打亂心腦血管生物鐘，引發(fā)神經(jīng)激素分泌失調(diào)，血液黏稠度增加，加大腦梗死的發(fā)病率。

適當(dāng)定期運動。運動可有效改善心腦血管的功能，提高身體免疫力和各項機能。但對于老年人或者已有心腦血管基礎(chǔ)疾病患者，要注意合理安排運動時間，并控制好運動量，以不感到疲憊為宜。