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蕭然醫(yī)話初耀湘湖!杭州市級(jí)名中醫(yī)裴靜波坐客“湘湖驛·蕭然醫(yī)話”講述脾胃調(diào)護(hù)之道

[ 醫(yī)療新聞 ]    
2024
07-01
17:29

這屆年輕人玩起了養(yǎng)生。從八段錦到烏梅湯,從五音療法到帶薪養(yǎng)生,脆皮年輕人們捧火了中式養(yǎng)生,也讓中醫(yī)藥文化“飛入尋常百姓家”。是藥石恩澤守正創(chuàng)新,也是醫(yī)道千載青春脈動(dòng)?;诖?,蕭山區(qū)中醫(yī)藥學(xué)會(huì)和湘湖驛共同打造的特別欄目湘湖驛·蕭然醫(yī)話應(yīng)運(yùn)而生。

6月27日,湘湖驛·蕭然醫(yī)話揭牌儀式暨首期活動(dòng)在湘湖驛·開卷—來新夏書院站舉行。湘湖國(guó)家旅游度假區(qū)黨工委委員、二級(jí)調(diào)研員柏秋良,四級(jí)調(diào)研員金吾順、董蔚飛,蕭山區(qū)中醫(yī)院黨委副書記、院長(zhǎng)王建岳,蕭山區(qū)中醫(yī)院黨委委員、副院長(zhǎng)、區(qū)中醫(yī)藥學(xué)會(huì)會(huì)長(zhǎng)裴靜波,蕭山區(qū)中醫(yī)院黨委委員、副院長(zhǎng)汪燦鋒,蕭山區(qū)中醫(yī)院質(zhì)管科科長(zhǎng)、區(qū)中醫(yī)藥學(xué)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)何春等參加活動(dòng)。

柏秋良和王建岳共同揭牌

方寸之間見真知,湘湖驛·蕭然醫(yī)話將致力于通過名醫(yī)專家對(duì)話、中醫(yī)體驗(yàn)活動(dòng)、中醫(yī)知識(shí)問答、中醫(yī)愛好者交流等形式,將藏在中醫(yī)里的學(xué)問一一拆解,將中醫(yī)藥大醫(yī)、大智、大美的理念展露無遺。

儀式結(jié)束后,湘湖驛·蕭然醫(yī)話第1期/湘湖驛·對(duì)話第142期邀請(qǐng)了杭州市市級(jí)名中醫(yī)、蕭山區(qū)中醫(yī)院副院長(zhǎng)裴靜波,帶來主題“傳承中醫(yī),健脾有方”的分享。

裴靜波坦言,走上醫(yī)生的職業(yè)道路是受到父親耳濡目染的影響的,高考第一志愿選擇醫(yī)學(xué),從此走上中醫(yī)之路。1991年,裴靜波從大學(xué)畢業(yè)后就從事中醫(yī)內(nèi)科臨床工作,至今已有30多年。作為“十三五”浙江省中醫(yī)藥(中西醫(yī)結(jié)合)重點(diǎn)學(xué)科、??茖W(xué)術(shù)帶頭人,裴靜波先后主持承擔(dān)省、市、區(qū)級(jí)課題多項(xiàng),發(fā)表論文40余篇。難治性胃潰瘍的愈合質(zhì)量和慢性便秘的診治是裴靜波的主攻方向。“這兩種疾病是常見病、難治病,老百姓反復(fù)求醫(yī)卻又復(fù)發(fā),非常痛苦?!?/p>

脾胃應(yīng)怎么調(diào)護(hù)呢?裴靜波認(rèn)為,脾胃調(diào)護(hù)是針對(duì)病因預(yù)防的。比如情緒調(diào)整,多思傷脾、憂慮傷肝,平時(shí)心態(tài)豁達(dá)、大度,保持平和心態(tài);飲食方面,脾胃虛弱的人消化能力弱,要吃適宜消化的食物,同時(shí)飲食要節(jié)制、規(guī)律,三餐適時(shí)適量;適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)脾胃運(yùn)化功能,建議適當(dāng)有規(guī)律的運(yùn)動(dòng),如慢跑、走路,慢慢增加運(yùn)動(dòng)量。

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng),裴靜波演示可通過按壓穴位輔助調(diào)理脾胃虛弱。用指腹或筆帽(圓形)按壓足三里,此穴位為長(zhǎng)壽的第一保健要穴。在小腿前外側(cè),犢鼻下3寸,距脛骨前緣一橫指處,具有健脾和胃、扶正培元、升降氣機(jī)的功效;還可以按摩中脘穴(前正中線上,肚臍眼上四寸)、關(guān)元穴(前正中線上,肚臍眼下三寸的關(guān)元穴),有健脾和胃、升陽止瀉。手法用掌根輕輕摩動(dòng)40次。

在治療脾胃病癥的時(shí)候,裴靜波首先推薦食療,如濕熱體質(zhì)的人多吃清涼的食物,如苦瓜、黃瓜、番茄、白菜;陽虛的病人多吃點(diǎn)偏熱性食物,如羊肉、蔥、姜、韭菜、辣椒、胡椒等。針灸、推拿、貼敷、拔罐等都有較好療效,也可以因人而異地服用中藥,包括煎藥、濃縮顆粒劑、中成藥等。同時(shí),他還推薦了一款有健脾作用的中藥茶飲——陳皮大棗茶。陳皮就是橘子皮曬干,有理氣消食作用,大棗有補(bǔ)氣作用。濕氣重的人可以添加米仁或茯苓,寒氣重的人可以添加幾片生姜。

近年來,中藥飲品正在不斷圈粉年輕人,以烏梅荷葉飲為例,深受大家喜愛。裴靜波覺得,中藥飲品的火爆,這是一件好事,可以讓更多人了解中國(guó)傳統(tǒng)文化,有利于中醫(yī)藥知識(shí)的普及,對(duì)中醫(yī)藥傳承推廣也起到很大作用。但是裴靜波不建議人人喝保健茶飲,藥總歸有偏性,或偏涼或偏熱。體質(zhì)偏熱性的人喝涼茶剛剛好抵消,那么對(duì)陽虛、虛寒的人來說就是涼上加涼,變成毒性。所以,年輕人可以根據(jù)個(gè)人的不同體質(zhì),選擇有針對(duì)性的飲品。 

中醫(yī)的思維方式能評(píng)判病人的整體狀況,西醫(yī)則更趨向于微觀細(xì)微之處,分別治療。裴靜波認(rèn)為,中西醫(yī)應(yīng)融合,中西醫(yī)結(jié)合是發(fā)展方向,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)帶來的檢查手段并不是西醫(yī)獨(dú)有的,也應(yīng)被中醫(yī)所用。有些病人經(jīng)過治療自我感覺如常人,但是胃鏡病理報(bào)告還是有較重的萎縮或腸化,那么還是應(yīng)該針對(duì)性治療,預(yù)防癌前病變。裴靜波院長(zhǎng)強(qiáng)調(diào),基層醫(yī)院的醫(yī)生要接地氣。解決群眾迫切需要解決的難題,這是醫(yī)生要努力的方向。

古老的中醫(yī)藥博大精深,很多方面卻還沒有被深入挖掘。裴靜波院長(zhǎng)深切感受到一種緊迫感?!笆捝降赜蛴斜姸嗟膶W(xué)術(shù)流派,部分還未被世人所了解,蕭山中醫(yī)藥學(xué)會(huì)正在做這方面的搶救性挖掘。目前,已收集到二十多個(gè)當(dāng)?shù)貙W(xué)術(shù)流派,如竹林寺女科、李氏骨傷等,有望在年內(nèi)推出‘蕭然醫(yī)派’,讓更多民眾所接受?!?/p>

活動(dòng)當(dāng)天正值高考放榜時(shí)日,裴靜波院長(zhǎng)也寄語有志學(xué)醫(yī)的高考生們:“醫(yī)學(xué)、中醫(yī)學(xué)、健康產(chǎn)業(yè)除專業(yè)技術(shù)、專業(yè)理論外,還需人文關(guān)懷,是人工智能不可替代的,可放心地去選擇。但是一人當(dāng)醫(yī)生,全家要付出,學(xué)醫(yī)培養(yǎng)的周期比較長(zhǎng);學(xué)醫(yī)要有高情商,需要和病人多溝通交流;學(xué)醫(yī)非常清苦,需要堅(jiān)定的情懷,要不斷學(xué)習(xí),付出多回報(bào)少。


來源:蕭山區(qū)中醫(yī)院  

作者:洪斐  

編輯:陳燦華
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