蕭山平安產(chǎn)險(xiǎn)：探秘性格根源，關(guān)注心理健康

為切實(shí)加強(qiáng)員工心理健康疏導(dǎo)，幫助員工了解自身內(nèi)在性格，掌握科學(xué)的職場(chǎng)減壓和排壓方法，培養(yǎng)積極樂(lè)觀的心態(tài)，11月4日下午，蕭山平安產(chǎn)險(xiǎn)舉辦了一場(chǎng)《探秘你的性格》員工心理健康專題培訓(xùn)。

本次培訓(xùn)由戴天老師授課，戴老師從職場(chǎng)人士的心理能量、心理素質(zhì)、心理資本入手，認(rèn)真細(xì)致的講解了工作中壓力產(chǎn)生的根源及各種因素。圍繞如何保持樂(lè)觀積極向上的心態(tài)，強(qiáng)調(diào)要善待自己、善待他人。圍繞如何做自己的心理醫(yī)生，做到自我調(diào)適、他人調(diào)適，正視壓力、緩解壓力、保持健康和諧的陽(yáng)光心態(tài)、提高職業(yè)素養(yǎng)等。

講課過(guò)程穿插了許多互動(dòng)游戲環(huán)節(jié)，精彩而生動(dòng)，培訓(xùn)現(xiàn)場(chǎng)氣氛活躍，不時(shí)傳來(lái)陣陣掌聲和歡笑聲。講座不僅起到了人文關(guān)懷、心理疏導(dǎo)的作用，還提高了全體職工對(duì)心理健康的重視程度和心理調(diào)節(jié)能力。

會(huì)后，員工紛紛表示，通過(guò)這次培訓(xùn)，不僅對(duì)自己的性格有了更清晰準(zhǔn)確的認(rèn)知，更加強(qiáng)了對(duì)心理健康的理解，相信未來(lái)可以以更團(tuán)結(jié)、更和諧、更高效的狀態(tài)投入工作生活。