盡量留在原地過年 減少不必要的出行、遠(yuǎn)行

　　外出正確佩戴口罩 勤洗手

　　由養(yǎng)生保健培訓(xùn)師林某導(dǎo)致的吉林“1傳102”疫情現(xiàn)象再次給我們警示：封閉空間是病毒通過氣溶膠傳播的“完美”場景，一個是林某感染新冠病毒密閉的火車車廂，另一個是林某給老年人開展?fàn)I銷培訓(xùn)的通風(fēng)條件較差的室內(nèi)。而老年人本身體質(zhì)較弱，是新冠肺炎易感人群，此次培訓(xùn)師林某到目前共導(dǎo)致70位老年學(xué)員感染。

　　浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院感染病科主任盛吉芳教授提醒，在河北、黑龍江、吉林等地出現(xiàn)點狀暴發(fā)和散在病例，疫情尚未明朗的情況下，建議大家減少不必要的出行、遠(yuǎn)行，盡量留在工作地過年；同時，盡量不要舉行大規(guī)模的聚集性聚會、聚餐。

　　去年浙大一院接診的新冠肺炎患者

　　也出現(xiàn)過因為人員聚集造成多人感染

　　“新冠病毒的傳染性很強(qiáng)，可以一個人傳染20人、30人，去年上半年，浙大一院接診的新冠肺炎患者中，也出現(xiàn)過因為人員聚集感染的，比如一次財務(wù)年終會議，一次佛事活動，都造成了多人感染�！笔⒓�芳教授說。

　　盛教授提到的病例，2020年初快報報道過——患者胡某，無湖北（武漢）旅居史，自述2020年1月17日晚上參加了寧波海曙區(qū)一美容養(yǎng)生會所老板組織的聚餐，聚餐中有武漢人參與；1月19日上午10點，胡某乘坐大巴車從海曙區(qū)往返寧波市一寺院參加一旅行社組織的祈�；顒�，當(dāng)天自感畏寒、發(fā)熱，未及時就診。其丈夫、女兒均于1月22日發(fā)病，1月26日診斷為新型冠狀病毒感染的肺炎確診病例。1月27日胡某本人也被診斷為新型冠狀病毒感染的肺炎確診病例。19日當(dāng)日同車一起參加祈�；顒拥娜藛T中有14人先后發(fā)病并確診。截至2月2日24時，參加該次祈�；顒拥娜藛T和部分病例的密切接觸者中，有25人確診為新型冠狀病毒感染的肺炎。

　　商場、超市里最容易放松警惕

　　杭州市疾控中心隨機(jī)觀察5650位市民 發(fā)現(xiàn)未戴口罩的主要在相對封閉的商超綜合體

　　春節(jié)臨近，人員流動加劇，疫情防控形勢嚴(yán)峻，個人該如何做好防護(hù)？

　　盛吉芳教授表示，首先，要堅持日常適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。其次，戴口罩，勤洗手。從傳染病的角度考量，公眾應(yīng)養(yǎng)成戴口罩的好習(xí)慣。在人員密集的公共場所和室內(nèi)人群聚集的密閉空間，要戴口罩，勤洗手，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

　　日前，杭州市疾控中心選取了杭州部分商場綜合體、超市、地鐵站點及火車站，現(xiàn)場隨機(jī)觀察了5650人，發(fā)現(xiàn)未佩戴口罩的有246人。

　　然而值得注意的是，246個沒有佩戴口罩的人中，有226位未佩戴口罩的發(fā)生在商超綜合體，一些市民在進(jìn)入商場、超市后，又將口罩取了下來。杭州市疾控中心俞鋒副主任醫(yī)師介紹，工作人員發(fā)現(xiàn)，市民在火車站、地鐵站等人流量較密集的區(qū)域，戴口罩會更自覺，一方面是因為地鐵、火車站的工作人員會督促市民戴好口罩，做好防護(hù)；另一方面，市民在人流密集的公共交通環(huán)境中，會提高防范意識，自覺戴好口罩。反而是在商場、超市等日常休閑場所，大家的警惕心不高，普遍存在僥幸心理，對戴口罩不太重視。其實商場綜合體、超市也屬于人流較為密集、空間相對封閉的環(huán)境，更應(yīng)該全程戴好口罩。

　　俞鋒副主任醫(yī)師提醒，新型冠狀病毒可通過呼吸道飛沫傳播。口罩不僅可以降低飛沫量和噴射速度，還可以阻擋含病毒的飛沫核，防止佩戴者吸入，是預(yù)防呼吸道傳染病的重要防線，也是預(yù)防新型冠狀病毒傳播的重要舉措。

　　6%的市民無效佩戴 這兩個動作最常見

　　而且口罩還要正確佩戴。在杭州市疾控中心現(xiàn)場觀察的5404名口罩佩戴者中，觀察員發(fā)現(xiàn)其中312人佩戴方法不正確，其中最常見的是：1.鼻子外露；2.口鼻均外露，一些市民在應(yīng)付檢查后把口罩拉在下巴處。

　　俞鋒副主任醫(yī)師指出，限于觀察手段，其實還有大量的市民在佩戴口罩時沒有做好氣密性檢查，同樣也會影響防疫效果�？茖W(xué)佩戴口罩是預(yù)防呼吸道傳染病的有效措施，既保護(hù)自己也保護(hù)他人。

　　資深的感染病科專家盛吉芳教授也強(qiáng)調(diào)：“佩戴口罩的時候，一定要將口鼻包住，而不是只遮住嘴巴，把鼻子露在外面。而且口罩最好是一次性使用，健康的正常人使用之后，直接放入垃圾桶里面。如果有咳嗽、打噴嚏、流鼻涕等不適的話，佩戴過的口罩需要用保鮮袋包住扎緊，再放入垃圾桶里面，預(yù)防病毒和細(xì)菌傳播�！�

　　戴口罩眼鏡總是起霧？

　　主要還是戴得不到位

　　前兩天，有很多讀者在微信后臺留言，說自己戴上口罩后眼鏡總是容易起霧，不管怎么戴換什么口罩，還是會起霧。

　　快報就此采訪了俞鋒副主任醫(yī)師，他表示，如果規(guī)范佩戴口罩一般不會出現(xiàn)眼鏡起霧的情況。若戴眼鏡的市民發(fā)現(xiàn)眼鏡起霧了，則表示佩戴不到位。

　　他建議，市民在選擇口罩時，要選擇適合自己臉型、貼合性較好的口罩。尤其要注意，兒童要規(guī)范使用兒童口罩，一些家長給孩子用成人的口罩，那肯定無法緊密貼合的。

　　其次，戴口罩時，要按壓口罩上的金屬條，使其緊密貼合鼻子和面頰，不留有空隙，同時對整個口罩進(jìn)行塑形調(diào)整，使其緊密貼合。

　　在戴完口罩后，市民可用嘴吹吸幾次，測試密閉效果。通常來說，如果口罩佩戴規(guī)范，是會感覺到呼吸有些不暢，這樣才能達(dá)到防護(hù)效果。

　　僅僅佩戴口罩不足以遏制病毒

　　關(guān)鍵還是要勤洗手

　　石家莊這輪疫情中，首例確診患者系藁城區(qū)增村鎮(zhèn)小果莊村一名61歲的女子王英（化名），曾于2020年12月28日乘坐本村包用車輛到附近飯店參加婚禮，于1月2日確診。1月6日，王英在接受媒體記者采訪時表示，參加婚禮當(dāng)天自己戴了口罩，“平時在村里活動我也是戴口罩的，因為冬天很冷，我怕凍鼻子就一直戴口罩�！�

　　有人可能會覺得匪夷所思，為什么天天戴口罩，怎么還能被感染呢？

　　世衛(wèi)組織提醒，僅僅佩戴口罩不足以遏制病毒。

　　俞鋒副主任醫(yī)師也提醒，如果佩戴口罩，你必須同時采取其他防護(hù)措施，包括勤洗手、對物體表面進(jìn)行消毒等等。

　　首先，僅戴口罩，卻沒有做到經(jīng)常洗手或者用沒洗過的手摸臉的話，你仍然有被病毒傳染的風(fēng)險。

　　其次，如果戴了口罩卻摘下口罩隨地吐痰，戴了口罩但是打噴嚏或咳嗽時摘了下來，或者沒有洗手就觸碰孩子的口罩、臉或者頭發(fā)的話，你甚至可能成為病毒的傳播者。

　　第三，如果戴了口罩但沒有正確地戴上或者取下，你仍然有被病毒感染的風(fēng)險。

　　臨近春節(jié)

　　少去人多通風(fēng)不暢的密閉場所

　　盡量留在原地過年

　　減少不必要的出行、遠(yuǎn)行

　　綜合疾控和感染病科專家建議，都市快報再次提醒大家，春節(jié)臨近——

　　1.少去人多、通風(fēng)不暢的密閉場所。

　　2.盡量留在原地過年，減少不必要的出行、遠(yuǎn)行。

　　3.減少公交出行。

　　4.外出一定要正確佩戴好口罩。

　　5.進(jìn)入電梯等密閉空間一定要戴好口罩，最好用牙簽、紙巾等物品隔著按鈕。

　　6.必要中長途出行時，在火車飛機(jī)等公共場合減少餐食。

　　盛吉芳教授還提醒，新冠病毒不光人傳人，還存在物傳人，“市民購買進(jìn)口冷鏈?zhǔn)称�，要挑選經(jīng)過國家檢疫檢驗合格的，這樣吃著才放心�！�

　　浙江最新通告

　　溫嶺大溪：

　　暫停棋牌活動、搭棚辦酒！

　　紹興、臺州：

　　立即暫停聚集性銷售活動

　　這兩天，浙江溫嶺、臺州、紹興等地都發(fā)文立即暫停聚集性活動。

　　溫嶺大溪鎮(zhèn)1月19日起，全鎮(zhèn)范圍內(nèi)一律暫停搭棚辦酒聚餐等聚集活動。此外，全鎮(zhèn)已暫停公共場所、經(jīng)營場所搓麻將、打撲克等棋牌活動。小店、小超市等場所一律不得超經(jīng)營范圍違規(guī)開展棋牌活動。

　　1月17日上午，浙江臺州市發(fā)文：即日起，臺州暫停會議促銷等聚集性銷售活動！保健品、化妝品等為重點對象。

　　1月16日，紹興市發(fā)布通知：即日起暫停聚集性銷售活動，包括以銷售產(chǎn)品和服務(wù)為目的的健康講座、養(yǎng)生保健、產(chǎn)品推介和會議促銷等聚集性活動。