昨天是重陽節(jié),秋高氣爽,趁著休息你有陪老人外出走走嗎?霜降時節(jié),深秋漸至,別有韻味的秋景回歸,我區(qū)也進入了一年中最色彩斑斕的季節(jié)。
本周的天氣怎么樣?來自區(qū)氣象臺的消息,未來幾天還是晴到多云的天氣為主。具體來看:25—27日晴到多云,28日后期轉為陰天,28日夜里到29日有弱降雨,30—31日又轉為晴天。溫度上變化不大,早晨最低氣溫12℃—15℃,最高氣溫29日較低,預計只有17℃左右,其余時間基本都在20℃以上。
霜降節(jié)氣的特點是早晚天氣較冷,中午比較熱,晝夜溫差大。白天陽光好,氣溫不算低,但夜里云不多,大地少了層“被子”氣溫降得快,于是這個時節(jié)晝夜溫差很大,大家尤其要注意早晚的保暖,謹防感冒。霜降不是表示“降霜”,而是表示氣溫驟降、晝夜溫差大。氣象學上,一般把秋季出現(xiàn)的第一次霜稱作“初霜”,春季出現(xiàn)的最后一次霜則稱為“晚霜”或“終霜”,從終霜到初霜的這段時期是無霜期。一般來說,我區(qū)的初霜日出現(xiàn)在11月中旬,所以想要看到“霜葉紅于二月花”的景象,還需要再等等。
這一時節(jié),民間有句諺語:“一年補透透,不如補霜降。”霜降節(jié)氣還是進補的關鍵時候。這一時節(jié)是秋冬氣候的轉折點,也是陽氣由收到藏的過渡,養(yǎng)生關鍵應注意做好“外御寒、內清熱”,此時宜平補,尤其應健脾養(yǎng)胃,平時可以多吃花生、杏仁、百合、蜂蜜、銀耳之類的柔潤食物。
另外,自20日以來我區(qū)無明顯降雨,本月底前天氣以晴為主,空氣濕度較小,城市和森林火險氣象等級較高,請注意用火、用電安全。