艾灸養(yǎng)生活動(dòng)，快來免費(fèi)艾灸一個(gè)月！
更新時(shí)間：2023-08-02 14:23:31 內(nèi)容來源：
一直以來，進(jìn)化鎮(zhèn)歡潭村都盛傳“義倉(cāng)、義學(xué)、義渡、義診、義葬”等五大義舉為內(nèi)涵的“五義”精神，為幫助村民掌握正確的保健方式，讓“五義”精神深入人心，2023年8月1日-8月31日，杭州蕭山五義歡潭旅游發(fā)展有限公司聯(lián)合東東方方圣學(xué)院為周邊村民、游客開展為期一個(gè)月的“夏季艾灸養(yǎng)生”義診活動(dòng)。
時(shí)間
8月1日-8月31日：8:00-18:00
人員
18～65周歲歡潭村及周邊村民、
外來游客等均可參與
地點(diǎn)
歡潭村新其恕堂(東東方方圣學(xué)院)
內(nèi)容
艾灸治療濕氣重、頸椎不適、
身體關(guān)節(jié)痛、腰痛等常見病癥
預(yù)約
本次公益活動(dòng)，不收取任何費(fèi)用，可直接前往新其恕堂體驗(yàn)
艾灸是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，通過燃燒艾草或者其他草藥，將其產(chǎn)生的熱量和藥效作用于人體的穴位上，以達(dá)到調(diào)理氣血、提高免疫力、緩解疼痛等功效。艾灸的原理是通過溫?zé)岽碳ぃ龠M(jìn)人體的氣血流通，增強(qiáng)人體的自愈能力，從而達(dá)到養(yǎng)生的目的。
艾灸時(shí)出現(xiàn)水珠、水泡等現(xiàn)象怎么辦？
解:體內(nèi)寒氣通過穴位排出，代表體內(nèi)寒氣較重，艾灸起了作用，應(yīng)繼續(xù)使用;如出現(xiàn)水泡，則等水泡消了，皮膚恢復(fù)再使用。
艾灸后出現(xiàn)皮膚發(fā)癢是怎么回事?
解:灸后起紅疹或者疙瘩是體內(nèi)邪對(duì)抗的表現(xiàn)。當(dāng)艾灸的熱量還不能完全攻克肢體的寒邪，經(jīng)絡(luò)也在不通的情況下，在人體肌膚上的反應(yīng)就是紅癢難受。因?yàn)闊岷秃膶?duì)撞，艾灸的元?dú)庋a(bǔ)入體內(nèi)驅(qū)逐體內(nèi)的寒邪，在體表反應(yīng)的就是癢，紅疹。這個(gè)時(shí)候，如果想控制癢，那么一是在這里點(diǎn)刺放血后拔罐，二是在體表刮痧，給病邪出處，三是繼續(xù)艾灸，如果用這三種方法，綜合治療，效果應(yīng)該是很好的。
喉干喉痛、牙痛？
解:熱量進(jìn)入體內(nèi)，多喝溫水。嚴(yán)重都可停灸，待癥狀過后再灸，反復(fù)多次就沒有上火癥狀了。
艾灸后，出現(xiàn)疲勞乏力精神不濟(jì)？
解:屬正?，F(xiàn)象，此時(shí)身體在進(jìn)行調(diào)整，可稍作休息，不必勞累。
艾灸的注意事項(xiàng)
1、艾灸時(shí)毛孔增大，熱量進(jìn)入體內(nèi)，不可直接吹風(fēng)，以免風(fēng)寒進(jìn)入;
2、艾灸后半小時(shí)內(nèi)不要冷水洗手或洗澡;因毛孔打開易受寒涼;
3、由于陽熱熏灸，會(huì)出現(xiàn)口干，務(wù)必多喝溫水，不可喝冷水；
4、飯后不可以馬上艾灸，1小時(shí)后才可以灸;
5、注意不要將艾灰掉落到衣服、被褥等，以免發(fā)生燃燒；
6、脈搏每分鐘超過90次以上禁灸，過饑、過飽、酒醉禁灸，孕婦禁用，臍部有損傷或發(fā)炎者，禁止使用艾灸等；
7、痤瘡、急性濕疹、身發(fā)高熱、局部皮膚破損的不能使用；
8、極度疲勞、過饑、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩(wěn)忌灸；
9、傳染病、高熱、昏迷、抽風(fēng)期間，或身體極度衰竭忌灸；
10、無自制能力的人如精神病患者等忌灸。
艾灸的功效
中國(guó)用艾灸防病治病已有數(shù)千年的歷史，其中東晉著名醫(yī)學(xué)家，葛洪在《肘后備急方》中提到：“斷瘟疫病令不相染，密以艾灸病人床四角，各一壯，佳也?！?/p>
功效一：提升人體正氣，化濕散寒
在立春之后，雨水節(jié)氣，寒濕困身。我們?cè)卺t(yī)院可以通過“灸督脈，調(diào)脾胃”可以溫陽散寒除濕，調(diào)理脾胃提高機(jī)體的免疫功能。
在家里也可以用艾條或者是艾盒進(jìn)行艾灸，選穴：大椎、足三里、關(guān)元、神闕等。在 “寒濕之邪”肆虐之時(shí)，通過艾灸使“寒濕”不能著人。艾灸提高了人的正氣，從而使邪氣不能內(nèi)侵。
功效二：艾煙芳香辟穢，消毒殺菌
現(xiàn)代研究證明艾煙有防病預(yù)防瘟疫的作用，因?yàn)榘瑹煂?duì)引起不同傳染性、流行性疾病的多種致病菌、真菌和病毒都有抑制作用，艾煙不僅能抑制或殺滅房屋周圍環(huán)境中的細(xì)菌和病毒，還能殺滅進(jìn)入人的口鼻呼吸道中的細(xì)菌病毒。
當(dāng)然，艾灸效果很好，同時(shí)也是有禁忌癥的，如糖尿病患者、陰虛體質(zhì)、婦女經(jīng)期等。
作者： 編輯：顧晨艷