蕭山區(qū)中醫(yī)骨傷科醫(yī)院開展世界骨質(zhì)疏松日義診活動(dòng)，為骨保健康！

10月20日是世界骨質(zhì)疏松日，當(dāng)天上午，蕭山區(qū)中醫(yī)骨傷科醫(yī)院在門診樓廣場(chǎng)開展以“鞏固一生，贏戰(zhàn)骨折”為主題的義診活動(dòng)。

參加義診的醫(yī)務(wù)專家由院長(zhǎng)瞿鋼及副院長(zhǎng)聶靜帶隊(duì)，骨傷科、治未病科、放射科、中醫(yī)康復(fù)科、藥劑科、護(hù)理部及健康促進(jìn)辦等科室的業(yè)務(wù)骨干構(gòu)成。

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)氣氛活躍，吸引過往群眾紛紛駐足，咨詢?nèi)藛T絡(luò)繹不絕，醫(yī)護(hù)人員耐心細(xì)致地為前來咨詢的患者及家屬解答有關(guān)骨質(zhì)疏松預(yù)防、診斷和治療等方面的問題，并提供風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估、藥物咨詢、中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)等服務(wù)，同時(shí)還為前來咨詢的人免費(fèi)掛號(hào)、測(cè)量血壓、針灸拔罐等，發(fā)放骨質(zhì)疏松癥防治宣傳折頁(yè)，使大家能夠正確認(rèn)識(shí)到骨質(zhì)疏松癥的危害，建立正確的防治理念，活動(dòng)得到了大家的一致好評(píng)。

本次義診現(xiàn)場(chǎng)接受咨詢100余人，發(fā)放免費(fèi)掛號(hào)單100張，免費(fèi)超聲骨密度檢測(cè)10人，發(fā)放骨質(zhì)疏松健康宣傳折頁(yè)200余張，小禮品100余份。活動(dòng)收效顯著，取得了良好的社會(huì)效應(yīng)。

通過此次骨質(zhì)疏松日義診活動(dòng)，進(jìn)一步普及了骨質(zhì)疏松疾病預(yù)防知識(shí)，增強(qiáng)了患者對(duì)骨的保健意識(shí)，提升了醫(yī)院在百姓心中的地位。

怎樣才能早期發(fā)現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥？

目前廣泛使用的骨質(zhì)疏松診斷方法是對(duì)骨量減低的診斷，即進(jìn)行骨密度測(cè)量。測(cè)量骨密度方法很多，其中雙能x線吸收法(DXA)骨密度測(cè)量是目前國(guó)內(nèi)外骨質(zhì)疏松診斷的金標(biāo)準(zhǔn)，檢測(cè)部位主要為腰椎、髖部和全身，也可檢查肢體骨骼，被檢查者所接受照射的x線量很少，僅為攝胸片的1／50，是目前認(rèn)為最好的檢測(cè)方法。

△雙能X線吸收法（DXA）骨密度檢測(cè)

患了骨質(zhì)疏松癥該注意些什么？

1．飲食治療：低鹽、適量的蛋白質(zhì)和富含鈣的膳食，(如奶制品、豆制品、海鮮類食品、深綠葉菜等)，攝人足量的維生素c和維生素K。

2．堅(jiān)持適量的運(yùn)動(dòng)，尤其是戶外活動(dòng)，增加骨強(qiáng)度。

3．在醫(yī)生指導(dǎo)下服用抗骨質(zhì)疏松的藥物。

4．建立安全的家居環(huán)境，避免發(fā)生骨折，浴室地面防滑，避免過度彎腰或長(zhǎng)時(shí)間彎腰工作。