“二陽(yáng)”屢登熱搜！我們應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)？聽(tīng)聽(tīng)醫(yī)生怎么說(shuō)~

近日“二陽(yáng)”相關(guān)話題頻頻登上熱搜榜，引發(fā)不少網(wǎng)友關(guān)注。不少網(wǎng)友甚至出現(xiàn)了“二陽(yáng)”焦慮，那我們應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)“二陽(yáng)”呢？

"二陽(yáng)"的癥狀 

從5月開(kāi)始，身邊的親友們“二陽(yáng)”的逐漸變多，醫(yī)院發(fā)熱門診的人數(shù)也有所升高。從目前觀察到的情況來(lái)看，“二陽(yáng)”感染人群中多數(shù)人比去年年底時(shí)“首陽(yáng)”感染癥狀要輕，其發(fā)燒持續(xù)時(shí)間更短，其他的癥狀也比原來(lái)輕很多，主要表現(xiàn)為發(fā)熱、喉嚨痛、疲乏無(wú)力、咳嗽等，如有上述表現(xiàn)，可選擇自測(cè)抗原或到醫(yī)院進(jìn)行鼻咽拭子核酸檢測(cè)以明確診斷。

“二陽(yáng)”的預(yù)防 

堅(jiān)持做好個(gè)人防護(hù)，保持勤通風(fēng)、勤洗手等良好衛(wèi)生習(xí)慣，加強(qiáng)自我健康監(jiān)測(cè)。在人群聚集的公共場(chǎng)合需戴好口罩，減少傳播風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)于重點(diǎn)人群、脆弱人群，尤其是80歲以上老人或有嚴(yán)重基礎(chǔ)病的人群，更要特別注意，加強(qiáng)防護(hù)。

中藥預(yù)防茶飲方

藥物組成：甘草，干姜，防風(fēng)，藿香，金銀花等。

功用：益氣固表，疏風(fēng)清熱，化濕解毒。

適用人群：普通人群。

另外，可以使用艾熏對(duì)環(huán)境進(jìn)行消毒，每3-7天在家用艾葉或艾條熏蒸一次，可以不同程度地抑制和殺滅病毒。

“二陽(yáng)”的治療 

脆弱人群（65歲以上，尤其是80歲以上的高齡老人，具有嚴(yán)重高血壓、冠心病、慢性阻塞性肺病、慢性肝腎疾病、糖尿病等基礎(chǔ)病患者，或者患有惡性腫瘤、血液病、淋巴瘤等疾病的人群）容易“二陽(yáng)”，且更容易重癥化。因此，這類人群一旦出現(xiàn)發(fā)熱，或者是家庭成員及周邊人群已經(jīng)明確新冠感染，要及時(shí)做核酸或抗原檢測(cè)，早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，可以降低重癥風(fēng)險(xiǎn)。

目前我國(guó)流行的毒株仍然是奧密克戎變異株，所以《新型冠狀病毒感染診療方案》第十版中所推薦的通用處方“清肺排毒湯”，仍然是有效的中藥處方，有需要的朋友可以到醫(yī)院中醫(yī)科就診。

除了服用中藥湯劑，還可以配合一些中醫(yī)外治療法，如針刺、拔罐、艾灸、刮痧、推拿、中藥足浴等。

如何應(yīng)對(duì)“長(zhǎng)新冠”和“后遺癥” 

首先，要保持健康的生活方式，如合理飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，睡眠充足，戒煙戒酒，保持心情舒暢。有研究表明，堅(jiān)持鍛煉八段錦等傳統(tǒng)養(yǎng)生功法，有助于新冠感染后的康復(fù)。

其次，抗原或核酸的轉(zhuǎn)陰，并不意味著身體已康復(fù)，如仍有不適的感覺(jué)，還需要進(jìn)行醫(yī)療干預(yù)，可選擇中醫(yī)藥治療。

醫(yī)生提醒，若確定感染了新冠病毒，應(yīng)避免帶病工作、上學(xué)，建議在家充分休養(yǎng)，待完全康復(fù)后再工作、上學(xué)，否則更容易形成“長(zhǎng)新冠”和“后遺癥”。

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