三伏天里的一把“健康火”，你get了嗎？蕭山區(qū)中醫(yī)院督脈灸趕緊約起來~~~

最近不少市民朋友打電話來咨詢督脈灸的事情，王奶奶就是其中一員。王奶奶是江蘇人，幾年前因胃部、腰部怕冷，不能吹風，曾在蕭山中醫(yī)院做過督脈灸治療，治療后癥狀明顯改善，今年她又出現(xiàn)了類似情況，且伴有呃逆（進食后明顯），她馬上想到了蕭山中醫(yī)院的督脈灸，特地趕來體驗。

隨著夏天的到來

氣溫逐漸升高

你是否常常感到

疲乏無力、精神不足、失眠多夢

這些可能正是“陽氣不足”的表現(xiàn)

蕭山中醫(yī)院中醫(yī)護理?？崎T診推出督脈灸

在夏季進行扶正培本

增強機體抵抗力

從而達到預防疾病的目的

預約流程

掛號（治未病科）

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醫(yī)生進行體質(zhì)辨識

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中醫(yī)護理門診預約

治療地點

蕭山中醫(yī)院5號樓2樓

名醫(yī)館中醫(yī)護理門診

咨詢電話

0571-83812381

（周一至周六8：00-11：45    13：00-17：00）

什么是督脈灸

督脈灸屬于傳統(tǒng)艾灸療法的一種，是中醫(yī)外治法中極具特色的一種體質(zhì)調(diào)理方法。督脈灸又稱“鋪灸”、“長蛇灸”，是一種在背部督脈循行處施以隔姜灸的療法。它選用艾絨、中藥督灸粉、生姜姜泥等在經(jīng)絡、穴位上進行施治，通過刺激背部督脈和督絡，激發(fā)出人體自身的陽氣，恢復人體的自愈力，從而達到祛除病邪、提升陽氣、防病保健的目的。

為何要在三伏天做督脈灸

治未病科主任陳慧介紹，《黃帝內(nèi)經(jīng)》有云：春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰。三伏時節(jié)正值長夏，是一年之中陽氣最旺盛的時候，督脈為陽脈之海，具有總督諸陽之功，而艾為純陽之物，故在三伏天做督脈灸，三重陽氣作用于人體經(jīng)絡氣血，能最大限度地溫經(jīng)通絡、行氣活血、驅寒逐濕，通過經(jīng)絡的氣血直達病所，達到冬病夏治的效果。同時，三伏天人體內(nèi)外陽氣充盛，溫煦能力增強，借助暑夏之伏天（陽中之陽）炎熱之氣候，便于排除身體內(nèi)的積寒，是治療、預防、養(yǎng)生的最佳時機，能起到事半功倍的效果。

督脈灸適合哪些人群

01亞健康

體質(zhì)虛弱、易疲勞乏力、無精打采、寒凝痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、四肢不溫、記憶力減退、嗜睡等。

02虛寒體質(zhì)（陽虛）

全身怕冷怕風、手腳冰涼、關節(jié)冷痛、痛經(jīng)、腰痛、面色暗淡、無血色、易感冒、感冒時間較長、感冒后咳嗽長久不愈、便秘、腳后跟易干裂、失眠、黃褐斑、雀斑、痤瘡等。

03濕性體質(zhì)

頭面易出油、血壓較高、肥胖、痰多、四肢乏力、面色萎黃等。

04慢性疾病

慢性腸胃炎、慢性腹瀉、神經(jīng)衰弱、風濕、類風濕性關節(jié)炎、支氣管哮喘、強直性脊柱炎、慢性肝炎、增生性脊柱炎、慢性腰肌勞傷、慢性支氣管炎等病癥。

督脈灸注意事項

01灸后喝溫水，忌碰冷水，避風寒，禁冷浴，灸后4小時后可洗溫水澡，忌直吹空調(diào)及電扇。

02治療期間，進食清淡、易消化的飲食，忌食肥甘厚膩生冷食物。

03不宜過量運動，以免汗出過多。

04有嚴重心、肝、腎、腦疾病患者、惡性腫瘤患者、嚴重過敏體質(zhì)者、皮膚長有皰、癤或皮膚有破損者慎用。急性炎癥期、糖尿病血糖控制不佳、婦女經(jīng)期、孕婦等禁用。