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青春健康│如何讓孩子與父母無話不談

[ 醫(yī)療新聞 ]    
2023
08-21
09:44

“真是氣死人了,我怎么會養(yǎng)出這么一個悶葫蘆。沒事不跟我們說,有事也不跟我們說?!?/p>

一大早,朋友就在微信里跟我發(fā)牢騷。

撥通電話后朋友告訴我,她的兒子今年14歲,下半年上初二。小時候跟家長的話挺多的,簡直是個“話癆”,那時還嫌他太煩。但隨著慢慢長大,兒子的話越來越少,尤其是這個暑假,和家長基本不說話,逼急了也只是用兩三個字做一下回應(yīng),比如“沒事”“煩死”“知道了”。

“平時沒事不愿意說話也就算了,但問題是現(xiàn)在有事了也不肯說。昨天培訓(xùn)班的老師告訴我,說他在上課時與同桌打架,希望我們做家長的能與孩子好好談?wù)?,下不為例?!?/p>

“打架總得有個理由吧,可是除了‘以后不打了’之外,其余一概不說。對于這樣的孩子,你說接下去我們該怎么辦?”

其實(shí),類似不愿意跟家長說話的青春期孩子真的不乏少數(shù)。

為什么會這樣?

很明顯,話不投機(jī)半句多唄!父母說的話孩子不愿意聽,孩子的解釋父母不愿意接受。所以,說到底還是不會說或者不會聽的緣故,換句話叫做“不會溝通”。

或許有家長會這樣說:我們一直在與他好好溝通??!只是他不肯聽而已。

那就更加說明你的溝通有問題了。

從某種意義上來說,溝通就是交流。既然是交流,那一定有“交換”與“流通”的過程。但遺憾的是,我們在與孩子“溝通”時,只聽到家長帶著權(quán)威感一直在說教,根本沒認(rèn)真去聽孩子的想法。甚至孩子一說就直接打斷,不是說他錯了,就是說他在找理由。久而久之,孩子就不愿意說話了,因?yàn)樗l(fā)現(xiàn)說什么都不對。

我朋友的孩子就屬于這個原因,當(dāng)然了,大部分不愿意跟父母說話的孩子也是因此而導(dǎo)致的。

那接下去我們怎么做呢?    

首先,接納孩子的“不理人”。

比如,今天孩子放學(xué)回家后招呼都不打,陰著臉徑自走進(jìn)了自己的房間,甚至還關(guān)上了房門。這時很多時候家長可能會這樣說:“怎么又不理人,欠你似的?!被蛘邥菢诱f:“怎么又板著個臉,招呼都不打就進(jìn)去了?!?/p>

一般情況下,這時的孩子要么勉為其難地補(bǔ)叫一聲,要么繼續(xù)不睬你,當(dāng)你是空氣。所以建議你換成這樣說:“孩子,媽媽發(fā)現(xiàn)你情緒不大好,是發(fā)生什么事了嗎?跟媽媽說說,或許媽媽能幫你?!?/p>

這種言語會讓孩子感覺很溫暖,讓他覺得是被關(guān)心著的,一般來說,他更愿意打開心扉把不開心的事兒告訴你。

其次,要有聽的耐心。

生活中我們很多父母習(xí)慣于說,不習(xí)慣于聽??偸怯X得聽孩子說話是在浪費(fèi)時間,總想著如何用最短的時間告訴孩子正確的做法,這樣孩子可以騰出更多的時間去學(xué)習(xí)。殊不知,不打斷,讓孩子盡情地說,不僅可以讓他釋放壓力促進(jìn)心理健康,同時還可以拉近親子關(guān)系,而且下次遇到困惑時他還會來找你傾訴。

最后,不要隨便給行為下結(jié)論。   

繼續(xù)拿我朋友孩子的例子來講,如果父母一開口就跟孩子說:“今天你怎么去打架了,那是多沒素質(zhì)的行為啊!告訴我你為什么要打架?”一般來說,大多數(shù)青春期孩子要么會找出一大堆對方該打的理由來回應(yīng)你,要么直接不理你。當(dāng)然了,即便說了,這些理由也真假未知。

所以,我們可以這樣說:“孩子,我知道你不是一個隨便會打架的人,那這次是什么原因沒能讓你沉住氣呢?......嗯,如果可以重來,你覺得可以用怎樣的方式更好地去解決這件事呢?”

在共情理解的基礎(chǔ)上引導(dǎo)孩子去反思自己的行為,并讓他自己去思考解決問題的方法,既可以鍛煉孩子的處事能力,又可以增強(qiáng)親子間的親密聯(lián)結(jié),最重要的是,還可以讓孩子遇到問題時能主動與父母坦誠交流,可謂一舉多得。

溝通中,如果父母做到了以上三點(diǎn),相信孩子就能感受到鼓舞與被在乎,接下去他就會慢慢變得與我們無話不談。


來源:蕭山健康網(wǎng)  

作者:蕭山區(qū)婦女兒童健康服務(wù)中心  

編輯:朱歆楠
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