疼痛忍忍就好？?疼痛是一種??！切勿讓“小痛”忍成“大病”

每個(gè)人一生當(dāng)中，大都經(jīng)歷過或輕或重或多或少的疼痛。作為每個(gè)人一生中體驗(yàn)最早、最多的主觀內(nèi)在感覺——“疼痛”，是人類經(jīng)常遇見的問題。隨著生活節(jié)奏加快，壓力增大而導(dǎo)致的日常疼痛，以及各種疾病引起的疼痛已成為干擾眾人身心健康的主要問題之一，而長(zhǎng)期以來人們對(duì)疼痛的認(rèn)識(shí)是比較片面的。2004年，國(guó)際疼痛學(xué)會(huì) (IASP)倡議設(shè)立“世界鎮(zhèn)痛日”，確定每年10月第三個(gè)周一為“世界鎮(zhèn)痛日(Global Day Against Pain)”。今年的主題為“提高疼痛的綜合療護(hù)能力”。

疼痛已被認(rèn)為是“人類第5大生命體征”

目前，疼痛已成為繼心腦血管疾病、腫瘤之后的第三大健康問題，世界疼痛大會(huì)將疼痛確認(rèn)為繼體溫、 脈搏、 呼吸、 血壓之后的第5大生命體征，日益受到重視。

世界衛(wèi)生組織明確指出：急性疼痛是癥狀，慢性疼痛是疾病。中老年人是飽受慢性病以及各種疾病帶來疼痛困擾的重要人群，他們普遍低估了常見疼痛的嚴(yán)重程度。急性疼痛提醒我們正在受傷害，慢性頑固性疼痛，除了帶來非常大的傷害以外，對(duì)生存質(zhì)量也會(huì)造成嚴(yán)重危害，生活質(zhì)量會(huì)嚴(yán)重下降。

臨床上常用疼痛評(píng)分量表來衡量疼痛的嚴(yán)重程度，常用的量表包括數(shù)字評(píng)分表、主訴評(píng)分表等。數(shù)字分級(jí)法(NRS)：使用《疼痛程度數(shù)字評(píng)估量表》對(duì)患者疼痛程度進(jìn)行評(píng)估。

將疼痛程度用0-10個(gè)數(shù)字依次表示，0表示無疼痛，10表示能夠想象的最劇烈疼痛。按照主訴疼痛程度分級(jí)法，世界衛(wèi)生組織將疼痛劃為不痛、輕度疼痛、中度疼痛、重度疼痛、嚴(yán)重疼痛5種。

疼痛的藥物治療需要遵循按照階梯遵醫(yī)囑用藥，世界衛(wèi)生組織把疼痛按照輕重程度不同分為三個(gè)階梯，每一個(gè)階梯使用相應(yīng)的止痛藥物。談起止痛藥，并非所有止痛藥物都會(huì)令人成癮。只有麻醉性止痛藥、安眠藥等含有致癮成分的藥物才會(huì)讓人對(duì)它產(chǎn)生依賴性。即使臨床需要使用上述藥品，只要遵醫(yī)囑正確用藥，是可以避免藥物依賴的發(fā)生的。

關(guān)于疼痛，這些誤區(qū)要知道

01疼痛能忍則忍

面對(duì)疼痛，忍耐是最不明智的選擇。很多時(shí)候僅僅是一次疼痛，就可能導(dǎo)致小病變大病，生活質(zhì)量大打折扣，尤其急腹癥、劇烈疼痛、外傷性疼痛等根本不存在“忍”的問題。疼痛可能是一個(gè)危險(xiǎn)信號(hào)，提示你快速就診、治療。

02疼痛不是病，不用治

急性疼痛經(jīng)常是某些疾病的癥狀，而慢性疼痛大多數(shù)是一種疾病狀態(tài)。急性疼痛在治療病因的基礎(chǔ)上，以對(duì)癥治療為主；而慢性疼痛本身就是一種疾病，除了需要對(duì)癥，還需針對(duì)疼痛病因和發(fā)病機(jī)制綜合治療。

03哪疼就治哪，不辨清根本

“哪疼治哪”的想法同樣是錯(cuò)誤的。疾病的發(fā)生、發(fā)現(xiàn)存在自身規(guī)律，必需的檢查有助于明確原因，針對(duì)病因進(jìn)行治療，才能達(dá)到長(zhǎng)期完善的鎮(zhèn)痛目標(biāo)。反之，盲目錯(cuò)誤用藥容易掩蓋癥狀而導(dǎo)致延誤病情，甚至發(fā)生嚴(yán)重后果。

04一疼就吃止痛藥

不少人在發(fā)生疼痛時(shí)隨便買點(diǎn)止痛藥，殊不知這已經(jīng)為身體埋下了安全隱患。藥物都有明確的適用范圍和禁忌癥，服藥需要在醫(yī)生的治療指導(dǎo)下進(jìn)行。

溫馨提醒：疼痛是一種疾病，尤其是慢性疼痛及疼痛持續(xù)超過一個(gè)月的情況時(shí)，應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下對(duì)疼痛進(jìn)行評(píng)估，以明確疼痛類型及原因等，予以專業(yè)的治療護(hù)理。疼痛是每個(gè)人一生中都難以避免的感受，面對(duì)各種疼痛，大家一定要正確對(duì)待，千萬要把疼痛當(dāng)一回事。