蕭山120，減壓賦能，守護健康

120院前急救調度員是院前醫(yī)療急救的組織者和指揮者，在院前急救中起著重要的作用，良好的心理健康狀態(tài)是調度員發(fā)揮作用的基礎。2月24日上午，健康管理師、心理咨詢師韓燕紅老師為中心全體調度員帶來了一堂針對性、實用性很強的專題健康講座。

針對院前急救調度員在平時的工作中，特別是疫情期間由于呼救電話多、患者病情重、報警人情緒不穩(wěn)定等多種因素，導致調度員心理壓力增大，韓老師現(xiàn)場教大家通過靜心、打坐等方式來緩解緊張焦慮的情緒，取得了良好的效果。

同時由于調度員三班倒導致睡眠差，長期久坐接電話導致喝水少、運動少等特點，韓老師囑咐大家一定要有正確的喝水時間及量，同時利用接電話的空隙時間在原地做一些針對性強的運動……

韓老師的這堂專題健康講座，為大家?guī)砩鷦佣稚钊氲捏w驗，增強了大家的健康意識和自我調適能力，有利于以更加飽滿的熱情積極投身到高強度的院前急救調度工作中。