兒童高度近視，這些運(yùn)動(dòng)和游戲不能做

隨著全民健身戰(zhàn)略深入實(shí)施，以及杭州亞運(yùn)會(huì)的成功舉辦，群眾的運(yùn)動(dòng)氛圍更加濃厚，而運(yùn)動(dòng)損傷的事件也隨之增加。

近年來，社會(huì)新聞中時(shí)常能見到因極限運(yùn)動(dòng)或劇烈對(duì)抗運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫落的案例。

什么是視網(wǎng)膜脫落？

為了便于理解，如果我們把眼球比作裝滿水的多層氣球，視網(wǎng)膜是最里面1層，它的上面布滿了感光細(xì)胞和神經(jīng)纖維。人在出生后的6個(gè)月到1年內(nèi)，孩子的視網(wǎng)膜基本發(fā)育成熟，這標(biāo)志著這層膜就不會(huì)再長(zhǎng)了。

當(dāng)孩子近視了以后，眼球直徑會(huì)隨著近視度數(shù)加深而變長(zhǎng)，容積和壓力會(huì)變大，直觀的感受就是眼睛看上去會(huì)往外凸。

就像水球被撐大，最里面那層膜會(huì)越來越薄，這時(shí)候突然一個(gè)外力刺激，這層膜就可能會(huì)破裂，然后里面的水會(huì)從破洞灌到下一層，導(dǎo)致破裂的視網(wǎng)膜脫離，時(shí)間一長(zhǎng)，上面的細(xì)胞和神經(jīng)纖維因?yàn)槿毖鴫乃?，?yán)重時(shí)可能會(huì)瞎。

這個(gè)外力因素有很多，最常見的就是極限運(yùn)動(dòng)，如：蹦極、過山車、跳傘、跳水等，還有劇烈的對(duì)抗運(yùn)動(dòng)，如拳擊、籃球、足球、排球等。

當(dāng)然，并不是所有的視網(wǎng)膜脫落，都需要?jiǎng)×业耐饬Υ碳?，可能隨著近視度數(shù)加深，不自覺地脫落，還有一部分是其他原因造成的。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，70%左右的視網(wǎng)膜脫落是近視眼，其中30-40%是高度近視。也就是說，大于600度的近視，視網(wǎng)膜脫落的風(fēng)險(xiǎn)是非常高的，應(yīng)該盡量避免極限運(yùn)動(dòng)和劇烈對(duì)抗運(yùn)動(dòng)，同時(shí)應(yīng)每年去醫(yī)院做眼底檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)早期輕微的視網(wǎng)膜脫落，以便及時(shí)治療。

高度近視的孩子一旦在劇烈運(yùn)動(dòng)后突然出現(xiàn)視力下降、小黑影飄來飄去或有閃光感等不適，要及時(shí)就醫(yī)。萬一發(fā)生視網(wǎng)膜脫落，可以通過手術(shù)方法進(jìn)行治療，手術(shù)的黃金時(shí)間為發(fā)病后3個(gè)月內(nèi)。

但術(shù)后并不能立即恢復(fù)視力，還需要進(jìn)行連續(xù)3個(gè)月左右的面朝下體位配合康復(fù)，所以，預(yù)防大于治療，保護(hù)眼睛，從小做起。